Was mich bewegt
Ganzheitliche Gesundheit und die Naturheilkunde faszinierte mich schon als junge Frau.
Von Menschen und ihren Lebensgeschichten lass ich mich gerne berühren.
Yoga Therapie und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu tragen, diese zu fördern und sich bewusst zu sein, dass wir ganz vieles dazu beitragen können ist meine tiefe Überzeugung.
Die Wirkung der ganzheitlichen Arbeit als KomplementärTherapeutin, kann sich im ganzen inneren Körper- und mentalen System verankern un in den Alltag integrieren.
Dies beeinhaltet im Wesentlichen, die Übungen mit der Atmung zu kombinieren, mentale Arbeit an sich selbst, Meditation und insbesondere, dass die Körperpraxis den Gegebenheiten eines Menschen angepasst ist, das heisst individualisiert ist, sowie die Bereitschaft zur Eigenverantwortung zu übernehmen und etwas bewirken zu wollen.
Jeder Mensch hat ein grosses Potenzial an vielseitigen Kräften in sich. Kräfte welche es möglich machen, Veränderung anzustossen, damit Linderung oder Genesung geschehen kann.
Neben der Arbeit mit Yoga und der Bewusstseinsarbeit, verbringe ich viel Zeit in der Natur und schöpfe Kraft aus Kreativität, Begegnungen und Beziehungen mit Menschen.
`Yoga bedeutet für mich, still zu werden, zu lauschen
und mich zu verbinden mit dem inneren Wesenskern .`